Retrouver l’équilibre de votre système nerveux autonome grâce aux tisanes et à de simples habitudes de vie
Maux de tête, palpitations, insomnie et douleurs musculaires : ces inconforts quotidiens peuvent révéler un déséquilibre de votre système nerveux autonome. Dans la société actuelle, marquée par un rythme effréné, de nombreuses personnes présentent des symptômes inexpliqués tels que des maux de tête, des palpitations cardiaques, de l’insomnie ou des douleurs musculaires. Ces inconforts peuvent être les signes d’un dysfonctionnement du système nerveux autonome (SNA).
La constipation pourrait révéler un déséquilibre profond du corps - voici des solutions naturelles pour y remédier
Depuis des années, Lin (un pseudonyme), âgée d’une soixantaine d’années, souffrait de constipation chronique, parfois jusqu’à quatre ou cinq jours sans aller à la selle.
Protéger la vue des enfants contre la myopie précoce
Les écrans dominent la vie moderne — des salles de classe aux salles de jeux — et les enfants développent une myopie, ou vision floue de loin, à des âges de plus en plus précoces.
Exercice des chutes de talons : un geste simple pour renforcer les os et prévenir l’ostéoporose
L’ostéoporose s’installe en silence, sans symptômes, fragilisant les os jusqu’au jour où une chute ou une fracture inattendue révèle les dégâts.
Comment se protéger du chikungunya avec des remèdes naturels
Le chikungunya est une maladie qui ressemble souvent à d'autres maladies transmises par les moustiques, comme la dengue et le zika, avec des symptômes similaires : douleurs articulaires, forte fièvre et autres symptômes pseudo-grippaux.
Arrêter la miction nocturne avec l’acupression et les remèdes à base de plantes
La miction nocturne fréquente, ou nycturie, ne se contente pas de perturber le sommeil.
