Le déséquilibre mitochondrial est lié à 90 % des maladies chroniques
Selon Chen Junxu, expert en médecine naturelle à l'université Bastyr, de nombreuses maladies chroniques sont liées à un dysfonctionnement mitochondrial.
Épidémie de bactéries mangeuses de chair au Japon : les experts partagent leurs conseils de prévention
Alors que le Japon voit affluer les touristes internationaux pendant les vacances d'été, les autorités sanitaires sont confrontées à une épidémie d'infections causées par ce que l'on appelle communément les « bactéries mangeuses de chair ».
Le sucre : un coupable potentiel du cancer du pancréas
Le cancer du pancréas, parfois surnommé le « roi des cancers » en raison de sa malignité, pose des problèmes de détection précoce et de traitement à un stade avancé.
Les microplastiques présents dans la circulation sanguine multiplient par 4,5 le risque d’accident vasculaire cérébral
La question de la pollution par les microplastiques dans l'environnement retient de plus en plus l'attention de la société.
Des répulsifs à base de plantes pour éloigner les moustiques et les tiques
Pour la première fois en vingt ans, une résurgence de la malaria a rappelé à la population les dangers que peuvent représenter de minuscules parasites comme les tiques et les moustiques.
Les vertus du vinaigre : réduire la tension artérielle, équilibrer la glycémie, et bien d’autres choses encore
L'histoire culinaire et curative du vinaigre remonte à 5000 ans av.
Le curcuma peut renforcer l’immunité et améliorer les symptômes du Covid-19
La littérature asiatique et occidentale a mis en évidence les nombreux bienfaits du curcuma, notamment l'anti-inflammation, la prévention des maladies cardiovasculaires, la prévention de la démence, la prévention du cancer, la lutte contre la dépression, l'amélioration de la qualité de la peau, etc.
La consommation de café comme mesure préventive contre les infections par le Covid-19 et la dépression
Une consommation quotidienne modérée de café réduit le risque de maladies cardiovasculaires et de mortalité liée au cancer, combat la dépression et l'anxiété et aide l'organisme à résister à l'infection par le Covid-19.
7 dangers cardiovasculaires du sucre et 8 façons de réduire sa consommation
Le sucre est-il si mauvais que cela ? Le Dr Ou Han Wen, docteur en médecine intégrative et en nutrition à l'université du Maryland, nous explique comment manger du sucre sainement.
Les vertus du gingembre: améliore la santé cardiaque et abaisse la tension artérielle
Le gingembre est l'un des assaisonnements les plus courants dans la cuisine familiale et un ingrédient indispensable pour se réchauffer dans le froid de l'hiver.
Comment obtenir un sommeil profond et réparateur en 7 conseils
Vous êtes-vous déjà réveillés après une nuit de sommeil apparemment bonne, sans pour autant vous sentir frais et dispos ? Se sentir groggy le matin peut avoir un rapport avec la qualité du sommeil.
Exercices à faire chez soi pour prévenir l’ostéoporose
Luo Yuzhu, retraitée à l'âge de 55 ans, s'est retrouvée confrontée à une ostéoporose naissante.
Six conseils pour favoriser des cheveux épais et denses : nutriments essentiels pour une croissance naturelle des cheveux
La perte de cheveux n'est pas uniquement attribuée à la génétique ou au vieillissement.
Le vinaigre de cidre de pomme: une recette pour le bien-être hivernal et une multitude de bienfaits pour la santé
Le vinaigre de cidre de pomme est largement utilisé dans les boissons, les vinaigrettes, les aliments marinés et peut même être utilisé pour nettoyer la maison.
Probiotiques : un vieillissement en bonne santé commence par des bactéries intestinales saines
L'intestin est le plus grand organe immunitaire du corps humain.
Le régime de longévité: 6 types d’aliments à consommer après 50 ans
À 50 ans, il n'est pas trop pour commencer à adopter un mode de vie sain.
Huile de graines de sésame : exploiter ses effets anti-inflammatoires et termoéquilbrants avec 3 conseils pour choisir des produits de haute qualité
Le sésame est l'une des cultures les plus anciennes au monde et produit des graines et une huile délicieuses et parfumées.
Utiliser des somnifères pour lutter contre l’insomnie? Les remèdes anciens contre les troubles du système nerveux autonome peuvent aider
Le réveil après une bonne nuit de sommeil a quelque chose de rafraîchissant : nous sommes pleins d'énergie et prêts à affronter la journée.
Le secret des centenaires d’Okinawa : vieillir en beauté sans perdre sa vivacité d’esprit
Depuis des milliers d'années, les hommes sont à la recherche de "l'élixir d'immortalité", mais où pouvons-nous découvrir le secret de la longévité ? À Okinawa, au Japon, le nombre de centenaires est remarquable, avec 90 individus (pdf) pour 100.
Le thé vert aide à réduire le stress et à prévenir le déclin cognitif
Le thé vert, une boisson au riche passé historique, présente de nombreux avantages pour la santé.
