Un composé du café stimule la mémoire
Votre tasse de café matinale pourrait vous donner plus qu'un simple regain d'énergie.
Probiotiques : un vieillissement en bonne santé commence par des bactéries intestinales saines
L'intestin est le plus grand organe immunitaire du corps humain.
Le champignon «polypore versicolore»: un puissant stimulant immunitaire et anticancéreux naturel
Le polypore versicolore, ou Trametes versicolor (anciennement connue sous le nom de Coriolus versicolor), est un champignon de la famille des polypores.
Boostez votre humeur avec le régime méditerranéen
Le changement de saison s'accompagne souvent d'un changement d'humeur.
Le Skyr, ce yaourt islandais, serait-il une « arnaque » comme le présente l’UFC-Que Choisir ?
Présenté comme le yaourt islandais à la mode, le Skyr est rapidement devenu populaire dans les supermarchés français malgré son prix élevé.
Cacahuètes : protègent le cœur et soutiennent les fonctions cognitives
Les cacahuètes constituent un en-cas délicieux et pratique, et une poignée par jour peut contribuer à prévenir diverses maladies.
Risques rénaux potentiels liés à une consommation excessive de comprimés de calcium
Avec l'âge, la perte osseuse s'accélère.
La grenade: un fruit ancien aux multiples bienfaits pour la santé
Les fruits rouge foncé du grenadier, disponibles sur les marchés dès maintenant jusqu'aux fêtes de fin d'année, ont des effets bénéfiques importants sur la santé.
Le sucre nuit à l’intestin et augmente le risque de cancer colorectal
Voici un fait que vous avez peut-être du mal à croire ou que vous ne voulez peut-être pas accepter : Le sucre peut endommager nos intestins et même augmenter le risque de cancer colorectal.
Neuf aliments pour réduire le risque d’AVC mortel
Les accidents vasculaires cérébraux sont responsables de la mort de cinq millions de personnes chaque année.
La science du jeûne intermittent : la santé au-delà de la perte de poids
Imaginez que l'on puisse être en bonne santé non pas en surveillant ce que l'on mange, mais plutôt en surveillant le moment où l'on mange.
Une étude suggère que la vitamine B12 pourrait réduire les niveaux d’inflammation
Une étude suggère que la vitamine B12 pourrait réduire les niveaux d'inflammation L'augmentation des niveaux de vitamine B12 entraîne une réduction de l'inflammation, soulignant son rôle essentiel dans la lutte contre les maladies chroniques.
Prenez ces 5 aliments avant de vous coucher pour un sommeil réparateur
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir.
Quatre types de riz pour nourrir les reins, protéger les poumons et améliorer la santé gastro-intestinale
Le plus ancien texte médical chinois, le "Huangdi Neijing" (Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune), ne documente que 13 formules à base de plantes, dont un liquide dérivé des Cinq Grains (céréales).
Les piments peuvent-ils rendre heureux et combattre le cancer?
Piquants et d'une saveur intense, les piments offrent une expérience culinaire sensationnelle.
Les incroyables bienfaits de l’humble citrouille pour la santé
L'automne est la saison des feuilles dorées, des pulls douillets et des citrouilles.
Ces légumes peuvent lutter contre la maladie d’Alzheimer
Nos souvenirs contribuent à faire de nous ce que nous sommes.
Diététique et prévention du cancer: les recherches oubliées du professeur Clement Ip
Les lecteurs ont-ils entendu parler du professeur Clement Ip ? Probablement pas, même s'il est l'auteur — ou coauteur — de soixante articles de 1985 à 2011.
Quel type de planche à découper est le plus antibactérien ? Conseils d’un microbiologiste pour le choix et le nettoyage
La cuisine est un lieu de préparation des aliments, mais elle peut aussi être un terrain propice à la prolifération des bactéries et des moisissures.
La surconsommation de sucre peut entraîner des troubles mentaux
À 55 ans, Jessica (un pseudonyme) souffre de dépression, d'anxiété et d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Antidotes naturels: des aliments et des plantes pour soigner la toxicité des métaux lourds
Les aliments sains, notamment les fruits et les légumes entiers, contiennent des nutriments qui peuvent aider l'organisme à se débarrasser des métaux lourds.
L’Aloe vera: ses effets sur la glycémie et ses bienfaits
Lorsque l'on évoque le terme "Aloe vera", plusieurs pensées peuvent nous venir à l'esprit.
Huile de graines de sésame : exploiter ses effets anti-inflammatoires et termoéquilbrants avec 3 conseils pour choisir des produits de haute qualité
Le sésame est l'une des cultures les plus anciennes au monde et produit des graines et une huile délicieuses et parfumées.
Hypertension artérielle? Mangez plus de pamplemousses
Le Citrus paradisi, communément appelé pamplemousse ainsi nommé en raison de ses grappes qui ressemblent à du raisin sur l'arbre où il pousse, appartient à la famille des Rutacées et se décline en plusieurs variétés dont la chair peut être blanche, rose et rouge.
Une nouvelle étude révèle qu’une molécule présente dans les fruits et les noix restaure le système immunitaire vieillissant
Notre corps change et nous vieillissons.
4 infusions pour améliorer la circulation sanguine et faire fondre la graisse
Les propriétés médicinales de certaines herbes chinoises démontrent que notre poids peut être influencé non seulement par ce que nous mangeons, mais aussi par ce que nous buvons.
Exploration des propriétés anticancéreuses du thé vert
Les effets anti-inflammatoires et anticancéreux du thé vert ont été bien étudiés et pourraient apporter une certaine tranquillité d'esprit à toute personne craignant de développer un cancer ou confrontée aux épreuves d'un traitement contre le cancer.
10 choses surprenantes se produisent lorsque vous arrêtez de manger du sucre
"Votre corps n'a pas besoin de sucre ajouté", a déclaré le Dr Jason Fung, néphrologue spécialisé dans l'inversion du diabète de type 2, à Epoch Times.
Magnifique matcha: 7 bienfaits pour la santé
Le matcha a un long passé et est considéré comme unique dans le monde du thé.
Un édulcorant artificiel très répandu peut entraîner des déficits cognitifs chez les enfants : étude
Une nouvelle étude menée par des chercheurs suggère qu'un édulcorant artificiel peut entraîner des complications héréditaires lorsqu'il est consommé.
