4 fruits communs pourraient améliorer la mémoire et les problèmes cognitifs : étude mondiale
Stimuler votre mémoire pourrait être aussi simple que d'acheter des fruits de tous les jours à l'épicerie.
Le gingembre agit au niveau cellulaire pour soulager l’inflammation
Une nouvelle étude met en évidence le mécanisme de contrôle de l'inflammation par le gingembre, une découverte prometteuse pour les personnes atteintes de maladies auto-immunes incurables telles que le syndrome des anti-phospholipides (SAPL), le lupus et la polyarthrite rhumatoïde.
Le sucre de coco: anti-inflammatoire, protecteur du cœur et riche en nutriments
Lorsqu'il s'agit de sucres naturels sains, plusieurs personnes pensent au sucre de coco.
Avec la vaccination des canards, premières restrictions des pays importateurs
Après le début de la vaccination des canards contre la grippe aviaire en France, les États-Unis, le Canada et le Japon ont commencé à restreindre leurs importations de volailles françaises, des mesures aux conséquences économiques limitées pour l'instant.
Le calcium ne doit pas être consommé seul - l’équilibre avec le magnésium est crucial
Le calcium et le magnésium sont deux oligo-éléments essentiels pour le corps humain et jouent un rôle clé dans le maintien de la santé.
La viande provenant d’animaux ayant reçu des vaccins à ARNm pourrait bientôt se retrouver dans nos assiettes
Les crevettes font désormais partie de la liste de plus en plus longue de sources alimentaires que la technologie de thérapie génique par ARNm cherche à cibler.
Le sirop d’érable est-il un sucre sain?
Le sirop d'érable est indéniablement sucré et savoureux.
A siroter avec précaution : quand la façon de faire le café peut faire monter le taux de cholestérol
Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde.
Se passionner pour les bienfaits du fruit de la passion
Fidèle à son nom, le fruit de la passion, ses fleurs et ses filaments ont incité les chercheurs du monde entier à se pencher sur les propriétés particulières de ce fruit délicieux.
Le miel combat les bactéries et les virus et pourrait être meilleur que les antibiotiques
Le miel est un aliment sucré et un médicament que la nature nous a offert.
Un éminent médecin japonais teste son «régime sans sucre» et obtient d’incroyables résultats en matière de perte de poids
À l'origine, le Dr Nishiwaki voulait seulement comprendre la relation entre le cancer, le diabète et la dépression, mais au lieu de cela, il a perdu près de 20 kg.
Comment passer une bonne nuit de sommeil ? Conseils d’un spécialiste en médecine traditionnelle chinoise pour un sommeil de qualité
Il n'y a rien de mieux qu'une bonne nuit de sommeil.
Le curcuma pourrait être l’élixir d’or contre l’indigestion, comparable aux médicaments, selon une étude
De nouvelles recherches révèlent que le curcuma, l'épice jaune soleil qui donne au curry sa couleur éclatante et sa saveur piquante, pourrait être tout aussi efficace que les médicaments pour soulager cette gêne abdominale courante (dyspepsie).
Cresson de fontaine : « le légume-feuille le plus nutritif », réduit les risques de maladies chroniques, renforce les os et améliore la santé intestinale
Avec un "score de densité nutritionnelle" parfait, le cresson de fontaine, légume crucifère, peut vous apporter une myriade de bienfaits pour la santé, tout en étant un complément polyvalent à votre régime alimentaire.
L’arsenal de la nature: 7 plantes médicinales pour la prévention et le traitement du Covid-19
Bien que le monde soit largement revenu à la normale après la pandémie du Covid, le virus a récemment connu une résurgence rapide dans des pays comme la Chine et les États-Unis, soulignant la nécessité de méthodes de prévention et de traitement sûres et efficaces.
Le piment de Cayenne pour renforcer le cœur, soulager la douleur et stimuler le système immunitaire
Les piments de Cayenne ont bien plus à offrir que leur saveur épicée.
Vaincre l’addiction au sucre grâce à un régime alimentaire complet
La nature de l'addiction au sucre Nous commençons à peine à comprendre la nature de l'addiction au sucre, mais nous savons aujourd'hui que le sucre augmente les niveaux de dopamine.
Des conseils pour stimuler votre cerveau et vous aider à vivre au mieux de vos capacités
Note de la rédaction : Une bonne santé cognitive va de pair avec un corps et un esprit sains.
Combattre l’hypertension et la lipidémie avec cet aliment nutritif
Apprendre à choisir, nettoyer et préparer le concombre, ainsi que dans les précautions à prendre, du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et de la médecine occidentale.
Toniques à base de plantes et vaccins pour une santé optimale (+ recettes)
Note de la rédaction : Les toniques à base de plantes sont utilisés par les premiers hommes depuis l'Antiquité pour préserver leur santé et leur bien-être.
Patates douces : un concentré nutritionnel pour la santé des yeux, le contrôle de la glycémie et la réduction de l’inflammation
La consommation d'aliments complets est devenue une ligne de conduite diététique pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et à gérer leur poids.
Le trésor doré de la nature : 5 incroyables bienfaits du miel pour la santé
Le miel, parfois appelé "or liquide", est un aliment naturellement sucré qui possède des propriétés curatives uniques dont on dit qu’elles rehaussent la beauté, renforcent l'immunité, soulagent la toux et la douleur, lubrifient la gorge, réduisent l'inflammation et cicatrisent les blessures.
Un édulcorant naturel qui pourrait combattre le Covid, le diabète et le cancer
Dans le sillage de la stévia, le fruit du moine est devenu un édulcorant naturel très prisé.
8 avantages notables des poivrons et piments pour la santé
Les poivrons et piments sont des fruits de types et de saveurs très variés, allant du doux au piquant, en passant par l'ardent, qui offrent tous une grande quantité de nutriments essentiels.
Un petit-déjeuner riche en magnésium pour améliorer le sommeil, soulager les maux de tête et réduire la constipation
Pour beaucoup, un jour de semaine typique commence par la sonnerie du réveil, l'appui sur le bouton "snooze" et la sortie du lit pour entamer une nouvelle journée de travail groggy.
Cacahuètes, ou «fruits de la longévité» : merveilles médicinales et diététiques
Les cacahuètes, également connues sous le nom de "fruits de longévité", sont un aliment très apprécié dans les cuisines orientales et occidentales.
Le fruit exotique du dragon a beaucoup à offrir
Le fruit du dragon tire son nom de sa peau rouge vif recouverte d'écailles vertes ressemblant à un dragon tel qu'il est représenté dans la mythologie chinoise.
La stévia : un édulcorant populaire qui réduit la glycémie et combat le diabète
Suivez la série "Le guide complet pour arrêter le sucre" ici.
Le ginseng, roi des plantes médicinales - 6 fonctions principales, prescriptions thérapeutiques et contre-indications
Le panax ginseng, fidèle à la racine de son nom, est une panacée de bienfaits pour la santé.
Les boissons sucrées sont liées aux maladies chroniques du foie et au cancer du foie
Vous arrive-t-il de boire une boisson sucrée tous les jours ? Soyez prudent, car cette habitude pourrait augmenter le risque de maladie chronique du foie et même de cancer du foie.
