Les dattes protègent le cœur et traitent la constipation, découvrez pourquoi les souverains de Dubaï en mangent à chaque repas
Les dattes, également connues sous le nom de "pain du désert", sont le fruit qui préserve la santé et dont les souverains de Dubaï raffole.
10 mythes alimentaires courants qui laissent les experts en nutrition perplexes
La plupart des gens savent que le maintien d'une bonne santé et de la longévité passe par une alimentation équilibrée.
Menthe poivrée : premiers soins pour les nausées, les maux de tête, la constipation et plus encore
La menthe (Mentha) est largement utilisée pour ses propriétés culinaires, médicinales et aromathérapeutiques.
Le concombre pourrait favoriser la perte de poids, selon un médecin japonais
Les concombres sont utilisés depuis l'Antiquité pour perdre du poids en raison de leur teneur élevée en eau et de leur faible teneur en calories.
Comment garder vos organes plus jeunes que votre âge
Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines personnes semblent défier leur âge chronologique et paraître remarquablement jeunes ? L'âge biologique de notre corps, une mesure de la santé et de la vitalité basée sur l'état de l'organisme, peut souvent différer de notre âge chronologique, c'est-à-dire du nombre d'années que nous avons vécues.
La consommation quotidienne d’une poignée de myrtilles peut améliorer les fonctions cérébrales et abaisser la tension artérielle
Selon des études récentes, la consommation quotidienne d'une poignée de myrtilles peut améliorer les fonctions cérébrales et abaisser la tension artérielle.
Tour d’horizon de l’ostéoporose en 5 questions
Avant tout, il convient de rappeler la définition de l’ostéoporose telle qu’elle est proposée par l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé : « L’ostéoporose est une maladie généralisée du squelette, caractérisée par une résistance osseuse diminuée prédisposant à un risque élevé de fractures.
La patate douce violette peut-elle lutter contre le cancer ?
La patate douce violette est délicieuse et très nutritive.
6 utilisations thérapeutiques de l’oignon pour renforcer le fonctionnement de la rate, de l’estomac, du foie et des reins
Bien qu'il s'agisse d'un légume courant, l'oignon n'a rien d'ordinaire.
Les aliments fermentés améliorent la santé cérébrale, selon une étude
Les aliments fermentés, dont nous savons tous qu'ils sont bons pour l'intestin, sont également bénéfiques pour notre cerveau, comme le suggèrent les résultats préliminaires d'une nouvelle étude irlandaise.
La tomate : un concentré d’antioxydants pour le cœur, la peau et l’estomac
Les tomates appartiennent à la famille des solanacées (morelles) et sont largement cultivées dans le monde entier.
Les œufs augmentent-ils le taux de cholestérol ?
Depuis des années, le monde de la nutrition débat de la question de savoir s'il est sain de manger des œufs.
Le jacquier : étrange, nourrissant et délicieux
Ce fruit tropical présente un profil nutritionnel impressionnant, mais n'est pas encore suffisamment consommé.
L’eau citronnée : recette minceur, anti-cancer… quelle est la véracité de ces affirmations ?
L'eau citronnée est couramment consommée pour ses bienfaits sur la santé car elle contient des nutriments tels que la vitamine C et l'acide citrique.
Un complément en flavanol contribue à l’amélioration de la mémoire, selon une étude
Selon une nouvelle étude publiée dans The Proceedings of the National Academy of Sciences (revue scientifique pluridisciplinaire américaine), les flavanols, composés qui donnent aux fruits et légumes leurs couleurs vives, pourraient contribuer à maintenir l'acuité mentale des personnes vieillissantes.
Le régime cétogène peut aider à améliorer les maladies auto-immunes, selon des études récentes
Les avantages d'un régime cétogène peuvent aller bien au-delà de la perte de poids.
5 fruits pour vous aider à perdre du poids ainsi que le meilleur moment pour les manger
De nombreuses personnes évitent de manger des fruits lorsqu'elles essaient de perdre du poids en raison du sucre qu'ils contiennent.
Alimentation et santé: pourquoi l’Europe doit adopter le logo Nutri-score
Apposé sur la face avant des emballages des aliments, le logo nutritionnel Nutri-score à cinq couleurs permet aux consommateurs de juger de la qualité nutritionnelle globale des aliments, afin de les aider à orienter leurs choix au moment de l’achat vers les alternatives de meilleure qualité nutritionnelle.
Un chirurgien japonais perd 27 kilos en 18 mois en supprimant un repas par semaine
L'obésité est un état pathologique dans lequel il y a trop de graisse dans le corps, ce qui se traduit par un poids supérieur à ce qui est sain pour la taille de la personne.
Le gingembre est un superaliment, mais pas pour tout le monde : qui devrait l’éviter ?
Le gingembre n'est pas seulement un condiment populaire dans la cuisine, mais aussi un aliment sain.
La mangue, ce magnifique fruit tropical
La mangue (Mangifera indica), membre de la famille des noix de cajou, est originaire des contreforts de l'Himalaya, en Inde, il y a plus de 5.
Le régime méditerranéen est recommandé pour lutter contre la démence, la dégénérescence maculaire et le cancer de la prostate
Le régime méditerranéen est réputé pour ses bienfaits cardiovasculaires, mais ses avantages ne s'arrêtent pas là.
Les effets de l’huile de graine noire sur l’obésité, l’eczéma, etc.
L'huile de graine noire, qui peut être ingérée ou appliquée sur la peau, a été présentée comme un remède à tous les maux de tête, à l'obésité, à l'insomnie et au Covid-19.
Le stress nuit au microbiome
Selon une statistique largement citée, qui apparaît dans plusieurs études, indique que les troubles liés au stress sont à l'origine de 75 à 90 % des visites chez le médecin.
Dormez-vous bien et suffisamment ? 6 aliments pour vous aider à dormir
Le sommeil est vital pour la santé humaine.
Le thé vert aide à réduire le stress et à prévenir le déclin cognitif
Le thé vert, une boisson au riche passé historique, présente de nombreux avantages pour la santé.
« Sans sucre » ne veut pas dire sain, au contraire
Un de mes amis diabétiques boit toujours des boissons sans sucre parce qu'il pense que ces boissons ne sont pas nocives.
Le café peut être bon pour la vue, selon une étude
Une étude récente a montré que la quantité de café consommée peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, ce qui vient s'ajouter aux preuves existantes selon lesquelles la consommation de café peut avoir un large éventail d'effets positifs sur la santé des yeux.
Miracle dans la lutte contre le cancer : un ancien créateur de mode devient un chef privé passionné après avoir été atteint d’une leucémie récurrente
Que feriez-vous si, un jour, quelqu'un vous disait qu'il ne vous reste que trois mois à vivre alors que vous venez d'avoir 30 ans ? La réponse peut varier d'une personne à l'autre, mais pour le créateur de mode Garlic Chan, il n'était pas question d'abandonner.
