Guérir l’hépatite B naturellement : le rétablissement d’un praticien en MTC grâce aux germes
Après avoir contracté l'hépatite B, Zhang Weijun, successeur de la cinquième génération de la très estimée famille de médecine traditionnelle chinoise (MTC) taïwanaise Huai Sheng Tang et directeur de la Taichung Ji Sheng TCM Clinic à Taiwan, a exploré de nombreux remèdes à base de plantes dans sa quête d'une guérison naturelle.
Le lien entre l’alimentation et les émotions : bien manger, se sentir bien
Avez-vous déjà pensé que votre régime alimentaire pourrait être la pièce manquante dans votre parcours de santé mentale ? Des recherches menées par l'université de Harvard indiquent qu'un régime alimentaire malsain pourrait augmenter le risque de dépression.
Microbiote intestinal : nous ne sommes pas tous égaux face à l’alimentation transformée
En étudiant le microbiote intestinal, des scientifiques français ont réussi à montrer que la sensibilité à un additif alimentaire très utilisé, qui favorise l'inflammation intestinale chronique, varie d'une personne à l'autre, ce qui ouvre une piste pour une nutrition personnalisée.
Les boissons sucrées à l’origine de millions de nouveaux cas de diabète et de maladies cardiaques
Les boissons sucrées contribuent largement aux problèmes de santé chroniques.
Pourquoi la caféine vous emprunte de l’énergie
Chaque matin, nous nous tournons tous, ou presque, vers une tasse de café fumant, comme une bouée de sauvetage pour augmenter l'état de vigilance et gagner en productivité.
Trois ingrédients pour inverser le vieillissement et rayonner de l’intérieur
Dites adieu aux produits de soins de la peau coûteux et aux chirurgies esthétiques compliquées.
Les suppléments d’huile de poisson peuvent augmenter le risque de fibrillation auriculaire chez certaines personnes
Les avantages de l'huile de poisson pour la santé ne sont pas universels, et sa consommation peut même augmenter le risque de certaines maladies cardiovasculaires (MCV) chez certaines personnes.
L’oignon et l’ail : les ennemis naturels du cancer
Les oignons et l'ail sont des aliments communs utilisés presque quotidiennement pour l'assaisonnement, mais leur efficacité sous-jacente contre le cancer est souvent négligée.
Pourquoi le riz surpasse le régime cétogène pour la gestion à long terme de la glycémie
Le régime cétogène, communément appelé régime keto, a gagné en popularité auprès des diabétiques et des personnes souhaitant perdre du poids.
La racine de maca peut contribuer à stimuler l’énergie et la fertilité
La racine de maca est le fruit d'une longue tradition en Amérique latine, qui s'étend sur plus de 2000 ans.
Dix délicieux fruits et un régime arc-en-ciel pour prévenir le cancer
Le cancer est la deuxième cause de décès aux États-Unis, après les maladies cardiovasculaires.
Les bienfaits du lait et les conseils pour en tirer le meilleur parti
Le lait est une excellente source de protéines et de calcium, et le fait de l'associer à d'autres aliments peut encore renforcer ses effets bénéfiques sur la santé.
La plante sucrée, épicée et savoureuse qui nous sauve des troubles digestifs
Dans les étals de plus en plus de commerces d'alimentation se trouve une racine globulaire tordue qui offre des solutions pour une meilleure digestion.
Repenser le riz blanc : une approche équilibrée de la gestion de la glycémie et du diabète
La gestion de l'alimentation est essentielle pour maintenir une glycémie saine.
Une alimentation riche en graisses saines pourrait ralentir la croissance du cancer de la prostate
Selon une nouvelle étude, des changements nutritionnels soigneusement choisis peuvent ralentir la progression du cancer de la prostate sans intervention médicale immédiate.
Une nouvelle étude révèle l’influence unique du café sur votre intestin
Selon une étude récente, les buveurs de café auraient jusqu'à huit fois plus d'une bactérie intestinale spécifique que les non-buveurs.
Un régime hyperprotéiné améliore la santé métabolique même sans perte de poids
Selon une étude récente, remplacer les glucides par des protéines et des graisses pourrait améliorer les marqueurs de bien-être.
Les meilleurs fruits et légumes pour prévenir les principales maladies chroniques
S'il est de notoriété publique que les fruits et légumes sont bénéfiques pour la santé, une récente étude de Harvard a identifié les cinq meilleures options de haute qualité qui peuvent réduire de manière significative le risque de maladies chroniques.
Ces super-aliments riches en oxalates nous rendent-ils malade ?
Dans leur quête de santé, de nombreuses personnes remplissent leur assiette de super-aliments comme les épinards, les amandes et les patates douces.
Dix aliments anti-inflammatoires pour renforcer l’immunité par temps froid
Saviez-vous qu'il est possible d'éliminer les toxines de nos poumons et de renforcer notre immunité en suivant un régime alimentaire quotidien ? Les 10 recettes suivantes, qui nettoient les poumons et sont anti-inflammatoires, sont faciles à intégrer dans la vie quotidienne et permettent d'atteindre ces objectifs.
Une étude suggère que le régime alimentaire et la santé intestinale peuvent avoir un impact sur la polyarthrite rhumatoïde
Des millions de personnes dans le monde sont aux prises avec les symptômes débilitants de la polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto-immune caractérisée par une inflammation douloureuse des articulations.
Douze bienfaits du vinaigre et comment l’utiliser au mieux
Un peu de vinaigre en cuisine rehausse la saveur et apporte toute une série de bienfaits pour la santé.
Autre que le lait : trois combinaisons d’aliments pour améliorer l’absorption du calcium
Le calcium est un oligo-élément important pour le maintien de la rigidité des os et la fonctionnalité des organes.
L’huile de krill comme alternative aux oméga-3 et aux antioxydants - avantages et inconvénients
Une minuscule créature marine translucide semble vouloir ravir à l'huile de poisson la couronne de roi des acides gras oméga-3.
La supplémentation en curcumine est liée à une réduction de 54 % du risque de perte de vision liée à l’âge
Une nouvelle étude du Stanford University College of Medicine a révélé qu'un supplément nutritionnel dérivé du curcuma réduit de manière significative le risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA).
Un régime pauvre en glucides améliore la prise en charge du diabète sans médicaments
Selon une nouvelle étude publiée mardi dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, les patients atteints de diabète de type 2 qui ont suivi un régime pauvre en glucides ont vu leur production d'insuline doubler, ce qui pourrait leur éviter d'avoir à prendre des médicaments.
Booster les capacités cérébrales : essayez ces 4 nutriments essentiels pour la fonction cognitive
La santé du cerveau est essentielle à notre bien-être général, la mémoire étant un indicateur clé de la fonction cognitive.
La curcumine et la santé rénale : avantages, risques et personnes qui devraient l’éviter
La curcumine, un composé dérivé du curcuma, est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Une étude menée sur 52 ans établit un lien entre la consommation d’œufs et l’amélioration de la mémoire chez les femmes
Le dernier outil en date pour lutter contre le déclin cognitif se trouve peut-être dans le réfrigérateur.
Boire ou ne pas boire : le dilemme de l’eau à l’heure du repas
Après avoir savouré un délicieux repas, vous vous apprêtez à boire un grand verre d'eau glacée.
