Remèdes maison simples pour soigner brûlures, coupures et piqûres d’insectes

De simples remèdes maison – souvent à base d’ingrédients courants comme l’huile de cuisson ou la glace – peuvent aider à traiter rapidement ces petits accidents, favoriser la cicatrisation de la peau et limiter les complications.

Certaines personnes ont recours à des remèdes populaires, comme appliquer du dentifrice ou de la farine sur la zone touchée. Mais ces pratiques sont non seulement inefficaces, elles peuvent aussi être nocives. Ces substances n’ont ni propriétés antibactériennes ni anti-inflammatoires et peuvent retenir la chaleur dans les tissus, augmentant ainsi le risque d’infection.

Voici la bonne méthode pour traiter une brûlure :

Étape 1 : refroidir la zone avec de l’eau

Rincez immédiatement la brûlure sous un filet d’eau fraîche afin de réduire la température de la peau et limiter les lésions tissulaires.

Étape 2 : appliquer du talc et de l’huile d’olive

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), un remède classique consiste à mélanger une part de talc pour une à une part et demie d’huile d’olive afin d’obtenir une pâte lisse, à appliquer sur la brûlure. Ce mélange pourrait soulager la douleur et réduire le risque de cicatrices.

Le talc, principalement composé de silicate de magnésium, possède un fort pouvoir absorbant qui aide à garder la peau sèche, favorisant ainsi la cicatrisation et limitant le risque d’infection. Il forme également une barrière protectrice à la surface de la peau et présente une légère activité antibactérienne, notamment contre Staphylococcus aureus et certaines bactéries à Gram négatif.

Attention : le talc utilisé en MTC diffère du talc cosmétique courant. Il s’agit d’un produit à base de plantes spécifiquement formulé, à employer sous la supervision d’un praticien qualifié.

L’huile d’olive, riche en antioxydants et dotée de propriétés anti-inflammatoires, aide quant à elle à apaiser la peau irritée.

Les brûlures dues aux éclaboussures d’huile sont fréquentes en cuisine. Dans ce cas, l’application d’huiles végétales pressées à froid – comme l’huile de lin, d’olive ou de sésame – sur la zone touchée peut procurer un soulagement immédiat et constituer un bon geste de premiers secours.

Ces huiles non raffinées sont riches en antioxydants naturels et en acides gras essentiels : acides gras oméga-3 pour l’huile de lin, composés phénoliques pour l’huile d’olive et sésamol pour l’huile de sésame. Ces éléments contribuent à réduire les rougeurs et l’inflammation, tout en hydratant la peau pour éviter la sécheresse et les fissures, favorisant ainsi une cicatrisation plus rapide.

Une revue scientifique de 2023 portant sur 112 patients brûlés a réparti les participants en quatre groupes : huile de lin, huile d’olive, mélange des deux, et groupe témoin. Chaque participant consommait 30 grammes de l’huile attribuée chaque jour, intégrés à son alimentation pendant trois semaines. Les résultats ont suggéré que les composants nutritionnels de l’huile d’olive et de lin pouvaient réduire l’inflammation et favoriser la guérison des plaies.

Les coupures accidentelles en préparant les repas sont courantes. Un soin adapté permet de favoriser la cicatrisation tout en limitant le risque d’infection. Voici les quatre étapes essentielles à suivre :

Étape 1 : arrêter le saignement
Appliquez une pression douce sur la plaie à l’aide d’une compresse propre ou d’un linge stérile. Pour les coupures plus profondes, maintenez une pression ferme jusqu’à ce que le saignement cesse.

Étape 2 : désinfecter la plaie
Une fois le saignement stoppé, nettoyez la plaie avec de l’alcool, une teinture d’iode ou une solution de povidone iodée. Cette étape est essentielle pour prévenir toute infection.

Étape 3 : appliquer une pommade antibactérienne
Après désinfection, déposez une fine couche de pommade antibactérienne pour créer une barrière protectrice et maintenir un environnement humide, propice à la cicatrisation.
Les pommades contenant du Panax notoginseng (ou ginseng chinois) sont particulièrement recommandées. Cette plante, issue d’une racine de la famille du ginseng, est connue pour ses puissantes propriétés hémostatiques, mais aussi pour réduire l’enflure et la douleur, favorisant ainsi une guérison plus rapide.

Le Panax notoginseng est traditionnellement utilisé en MTC pour prévenir la formation de cicatrices.

Étape 4 : protéger la plaie
Recouvrez la coupure d’un pansement ou d’une compresse stérile afin d’éviter toute contamination extérieure.

Les piqûres d’insectes paraissent bénignes, mais un grattage excessif peut parfois entraîner des infections graves, comme la cellulite.
Voici quelques remèdes naturels sûrs et efficaces pour apaiser rapidement les démangeaisons :

Compresse froide
Utilisez un glaçon, une boisson fraîche ou même un aliment congelé enveloppé dans un linge propre, puis appliquez-le doucement sur la zone touchée pendant environ dix secondes à la fois, sur une durée totale de cinq minutes.
En resserrant les vaisseaux sanguins et en limitant la diffusion des substances inflammatoires, le froid aide à réduire rougeurs, gonflement et démangeaisons.

Sachet de thé
Après infusion, égouttez un sachet de thé et appliquez-le directement sur la piqûre. Le thé contient des tanins, des astringents naturels qui contractent les tissus et limitent les fuites de liquide, soulageant ainsi le gonflement et les démangeaisons.

Plantes médicinales
Pour éviter les piqûres de moustiques, le clou de girofle est une solution naturelle efficace. Il contient de l’eugénol, un composé aromatique aux propriétés répulsives reconnues.

Une étude de 2022 a montré que l’eugénol offrait une protection durable et efficace contre Aedes aegypti, moustique vecteur de la dengue, de la fièvre jaune et du chikungunya.
Il suffit de placer quelques clous de girofle séchés dans de petits sachets en tissu, disposés près des fenêtres ou des portes. Cette méthode naturelle aide à éloigner les moustiques sans recourir aux produits chimiques.

En cas de morsure, il est indispensable de consulter un médecin sans délai. La plaie doit être soigneusement nettoyée et désinfectée, puis un vaccin antirabique administré.

Même après un traitement médical approprié, la cicatrisation peut parfois être lente. Dans ces cas, la MTC peut offrir un soutien complémentaire.

Un remède couramment utilisé repose sur la racine de Sanguisorba officinalis, aussi appelée grande pimprenelle, une plante de la famille des Rosacées connue pour ses propriétés hémostatiques, anti-inflammatoires, détoxifiantes et astringentes.
Les textes médicaux chinois anciens la recommandent à la fois en usage interne et externe pour favoriser la guérison des plaies.

La racine séchée est réduite en poudre fine et consommée par voie orale – environ une petite cuillère, une ou deux fois par jour – tout en appliquant la poudre (ou la racine écrasée) directement sur la plaie. Cette double approche aide à stopper le saignement, à resserrer les tissus et à stimuler la régénération cutanée.

Certaines plantes mentionnées ici peuvent être peu connues, mais elles se trouvent généralement dans les magasins bio ou les épiceries asiatiques. Il est important de rappeler que les traitements varient selon les personnes : demandez toujours conseil à un professionnel de santé avant toute utilisation.