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Mariage : 5 sujets de conversations essentiels pour faire durer l’amour

« La communication est le mortier qui maintient une relation », rappelle l’experte en relations Amy Bellows.

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03 octobre 2025
10 Min.
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Un repas santé et raffiné pour réconcilier vitesse et saveur

Ce plat unique à la poêle marie la tendreté du saumon, cuit juste à point, au croquant parfumé du brocoli et du poivron rouge.

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02 octobre 2025
3 Min.
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Paracétamol : un risque d’autisme post-natal ?

Récemment, l’utilisation du Tylenol (médicament dont le principe actif est le paracétamol) pendant la grossesse a été associée à des risques d’autisme, mais un expert soulève une autre inquiétude.

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01 octobre 2025
10 Min.
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Comment les pommes protègent votre cœur et boostent votre microbiote

« Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours ».

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02 octobre 2025
20 Min.
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Cheveux : cinq erreurs courantes de soins capillaires à éviter absolument

Les cheveux sont à leur état le plus sain lorsqu’ils sortent du follicule — un peu comme un pull en cachemire tout neuf.

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01 octobre 2025
18 Min.
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Les boissons sucrées augmenteraient le risque de propagation du cancer colorectal

Boire des boissons sucrées contenant les édulcorants fructose et glucose peut augmenter le risque de propagation du cancer colorectal dans l’organisme, selon une étude évaluée par les pairs publiée le 19 septembre dans la revue Nature Metabolism.

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01 octobre 2025
6 Min.
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Les aliments ultra-transformés augmentent le risque de décès prématuré : étude

Une étude de longue durée révèle un lien entre la consommation d’aliments ultra-transformés et une mortalité plus élevée toutes causes confondues.

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30 septembre 2025
8 Min.
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S’entraîner intelligemment : éviter que le sport ne devienne nocif 

Depuis plus d’une décennie, une femme souffrant d’insomnie chronique enfilait ses baskets chaque matin, convaincue que le jogging lui apporterait enfin le sommeil réparateur qu’elle recherchait.

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30 septembre 2025
11 Min.
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« Visage Ozempic » : pourquoi la perte de poids rapide peut vieillir votre visage

Cela fait des décennies que Carole Maggio a commencé à apprendre à ses clientes de spa à muscler leur visage pour inverser les signes du vieillissement.

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30 septembre 2025
12 Min.
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Sièges de toilettes publiques : vrais risques ou fausses peurs pour votre santé ?

Beaucoup de gens pensent que les sièges des toilettes publiques grouillent de germes dangereux et sont une cause fréquente de maladies.

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30 septembre 2025
8 Min.
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Microbiote intestinal : comment les bactéries influencent votre énergie, vos envies et votre poids

Votre intestin pourrait être capable de se réinventer, en stimulant votre métabolisme par la même occasion.

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29 septembre 2025
13 Min.
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Pourquoi certains seniors rebondissent après une crise de santé - et d’autres pas

Au-delà de l’exercice, de l’alimentation, et même d’une bonne génétique, le facteur le plus déterminant pour qu’un senior se remette pleinement d’une crise de santé majeure n’est pas physique - il est émotionnel.

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01 octobre 2025
11 Min.
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Champs électromagnétiques : quels risques pour la santé et comment s’en protéger ?

À seulement dix ans, Silvano Steinbach bricolait déjà avec l’électronique : il avait installé une radio sur son vélo.

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29 septembre 2025
13 Min.
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Mangez de l’edamame

Autrefois réservé aux comptoirs des restaurants de sushis japonais, l'edamame a fait son entrée dans les assiettes courantes, offrant une saveur fraîche et une nutrition de poids.

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29 septembre 2025
4 Min.
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Apprendre la valeur de l’argent à vos enfants : conseils pour des discussions naturelles

L’argent fait partie intégrante de notre quotidien, pourtant il reste l’un des sujets les plus tabous dans les familles.

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29 septembre 2025
17 Min.
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Marc de café : un trésor polyvalent et écologique pour la maison, le jardin et la peau

Ne jetez plus votre marc de café ! Transformez-le en engrais naturel, en gommage revitalisant ou en désodorisant efficace.

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29 septembre 2025
7 Min.
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Du bocal à l’assiette : les vertus insoupçonnées des graines germées

Chaque graine recèle une promesse de vie nouvelle, tapie dans son immobilité jusqu’à ce que les conditions adéquates permettent son éveil.

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29 septembre 2025
7 Min.
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Le Leucovorin : un traitement prometteur contre l’autisme - voici pourquoi

Depuis la conférence de presse du président Donald Trump annonçant un traitement contre l’autisme, le téléphone du professeur Edward Quadros n’a pas cessé de sonner.

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29 septembre 2025
9 Min.
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L’administration Trump affirme que le Tylenol pendant la grossesse pourrait être lié à l’autisme

L’utilisation du Tylenol (un médicament dont le principe actif est le paracétamol, appelé acétaminophène aux États-Unis) pendant la grossesse serait possiblement associée à l’autisme, et les femmes enceintes ne devraient généralement pas en prendre sauf en cas de fièvre sévère, ont déclaré des responsables fédéraux le 22 septembre.

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28 septembre 2025
8 Min.
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Protéger la vue des enfants contre la myopie précoce

Les écrans dominent la vie moderne — des salles de classe aux salles de jeux — et les enfants développent une myopie, ou vision floue de loin, à des âges de plus en plus précoces.

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28 septembre 2025
7 Min.
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La musique ancestrale du santour résonne encore au Cachemire

Dans son petit atelier baigné d'une odeur du bois vieilli, Ghulam Mohammad Zaz, 78 ans, s'efforce de perpétuer l'art de la fabrication des santours, un instrument à cordes ancestral typique de la culture musicale du Cachemire.

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28 septembre 2025
3 Min.
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L’épeautre germé s’invite dans vos biscuits : une recette santé qui change des classiques

Enrobés de graines de sésame et relevés d’un soupçon de rhum épicé et de muscade, ces petits biscuits à l’empreinte au petit-épeautre complet sont parfaits accompagnés d’une tasse de thé noir bien corsé, ou glissés dans une jolie boîte pour offrir pendant les fêtes.

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29 septembre 2025
3 Min.
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Comment libérer des heures dont vous ne soupçonniez pas l’existence

La capacité à gérer son temps est un élément clé d'une vie productive et épanouissante.

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27 septembre 2025
7 Min.
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5 idées reçues sur les protéines à oublier

Votre corps a besoin de protéines — c’est un fait.

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26 septembre 2025
7 Min.
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Combattre les microplastiques dans la cuisine

Dans un monde saturé de plastique, il est difficile d’y échapper.

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26 septembre 2025
5 Min.
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Exercice des chutes de talons : un geste simple pour renforcer les os et prévenir l’ostéoporose

L’ostéoporose s’installe en silence, sans symptômes, fragilisant les os jusqu’au jour où une chute ou une fracture inattendue révèle les dégâts.

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26 septembre 2025
8 Min.
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Le cannabis nuit à la qualité des ovocytes humains, selon une étude

Une nouvelle étude a apporté la première preuve directe que la consommation de cannabis peut provoquer des anomalies chromosomiques dans les embryons humains.

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26 septembre 2025
6 Min.
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Ne nourrissez pas les animaux de vos voisins : 4 risques pour leur santé

Question : Eddie, le chat de notre voisin, qui vit autant à l’intérieur qu’à l’extérieur, est particulièrement attachant.

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26 septembre 2025
5 Min.
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Comment arrêter de prendre de mauvaises décisions financières

J’ai vu récemment une pancarte très drôle… mais ce n’est pas resté drôle bien longtemps car j’ai commencé à y réfléchir.

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26 septembre 2025
4 Min.
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