De l’aliment miracle à la médecine : les incroyables bienfaits de l’aubergine pour la santé
L’aubergine (Solanum melongena L.
Les 10 aliments les plus sains pour les reins recommandés par les néphrologues
Connue sous le nom de "tueurs silencieux", les maladies rénales peuvent être sournoises et ne présenter aucun signe apparent dans leurs premiers stades.
La myrtille - un purificateur vasculaire naturel qui aide à prévenir les maladies cardiaques
Un ami de longue date est mort subitement d'une crise cardiaque alors qu'il était aux toilettes chez lui.
La consommation de haricots peut être bénéfique pour la santé vasculaire et intestinale
Les haricots, qui appartiennent à la famille des légumineuses, sont savoureux, faciles à préparer, nutritifs et constituent un substitut satisfaisant (bien qu'incomplet) à la viande.
Manger des graisses pour protéger le cerveau et stimuler ses fonctions
Le cerveau est l'organe le plus gras du corps humain, puisqu'il est composé à 60% de graisse.
Une meilleure alimentation pour une meilleure mémoire
Une nouvelle étude montre que la consommation de certains fruits et légumes, ainsi que de chocolat, peut ralentir le déclin cognitif chez les personnes âgées.
Les substituts à base de plantes sont-ils nocifs pour la santé ?
Alors qu'un nombre grandissant de personnes se préoccupe davantage de leur santé, les régimes avec des substituts à base de plantes gagnent du terrain.
Les herbes et les épices peuvent contribuer à la protection contre les champs électromagnétiques, (CEM)
Notre exposition aux champs électromagnétiques de radiofréquence (CEM) créés par l'homme a considérablement augmenté au cours des dernières décennies.
Que se passe-t-il lorsque l’on mange trop peu de sel ?
Peu de gens contesteraient le fait que le régime alimentaire occidental contient trop de sel.
Le melon amer : un aliment puissant pour combattre le diabète de type 1
Ces dernières années, de plus en plus d'études ont révélé l'existence d'un légume contenant des centaines de substances actives aux effets uniques, capables d'atténuer les symptômes des patients diabétiques de type I et II et de favoriser le métabolisme du glucose chez les personnes en bonne santé : il s'agit du melon amer, ou margose.
Chaque ingrédient de cette soupe de légumes a des effets anticancéreux (+ 4 alternatives saisonnières)
Le professeur Hiroshi Maeda ( (Université de Kumamoto), chercheur émérite, était connu pour son approche efficace de la médecine personnalisée pour les patients atteints de cancer.
L’aneth: un antibiotique naturel moins connu
L'aneth regorge de nutriments et de composés largement utilisés pour réduire les excès de gaz, faciliter la digestion et renforcer le système immunitaire.
Le régime méditerranéen classé meilleur régime alimentaire pour la sixième année consécutive
Chaque année, U.
Les propriétés médicinales de la vanille: de l’histoire ancienne à l’utilisation moderne
La vanille a une longue histoire d'utilisations diverses, à la fois culinaires et médicinales.
Le curcuma peut renforcer l’immunité et améliorer les symptômes du Covid-19
La littérature asiatique et occidentale a mis en évidence les nombreux bienfaits du curcuma, notamment l'anti-inflammation, la prévention des maladies cardiovasculaires, la prévention de la démence, la prévention du cancer, la lutte contre la dépression, l'amélioration de la qualité de la peau, etc.
La consommation de boissons sucrées augmente le risque de troubles du rythme cardiaque de près de 20% selon une étude
Selon une étude récente, la consommation excessive de boissons sucrées est liée à un risque plus élevé d'irrégularité du rythme cardiaque pouvant entraîner un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance cardiaque.
Renforcer l’immunité et éviter les infections par le Covid-19 en essayant ces aliments sains
Avec la mutation continue des variants du Covid-19, la protection générée par un épisode précédent peut ne pas être en mesure de contrer les nouvelles souches virales.
Les graisses animales ne sont pas forcément mauvaises pour la santé
On nous a fait croire que la consommation de graisses saturées augmentait le risque de maladies cardiovasculaires, mais est-ce vraiment le cas ? Une autre graisse nocive se cache dans de nombreux aliments délicieux, mais elle est généralement négligée.
L’ananas aide à la digestion, aux douleurs arthritiques et à la guérison des blessures sportives
En plus d'être juteux, sucré et délicieux, l'ananas (Ananas comosus) est utilisé par les guérisseurs naturels depuis l'Antiquité pour soulager les problèmes d'estomac.
Le prix de la facilité: l’impact des aliments ultra-transformés sur la santé cardiaque
Depuis plus d'un siècle, les maladies cardiaques ont le triste privilège d'être la première cause de mortalité dans certains pays.
Profiter des bienfaits du chocolat noir avec modération
Le chocolat noir à forte teneur en cacao est un aliment délicieux qui présente de nombreux avantages pour la santé.
14 aliments à éviter de donner à un chien
Aimer et prendre soin d'un compagnon à quatre pattes signifie bien plus qu'une vie de câlins et de jouets à mâcher.
Les produits chimiques contenus dans les cosmétiques, les jouets et les contenants alimentaires contribuent à l’augmentation des naissances prématurées
Les plastiques sont omniprésents.
Une nouvelle étude contredit les recherches antérieures et affirme que la viande rouge n’est pas liée aux maladies cardiaques
Le débat sur la question de savoir si la viande rouge est saine ou nocive s'enrichit d'un nouveau sujet de discussion, une étude ne trouvant aucun lien de cause à effet entre la viande rouge ou transformée et les maladies cardiaques.
Prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux grâce à ces 7 aliments bons pour le cœur
Avec l'âge, les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité de jeunesse et peuvent même commencer à se durcir et à se rétrécir, rendant difficile la circulation du sang, problème aggravé par une viscosité sanguine élevée.
Les bienfaits de l’huile d’olive : anti-cancer, anti-inflammatoire et protectrice du cerveau
Selon de nombreuses études, l'huile d'olive présente des avantages remarquables pour la santé.
Le tréhalose : un édulcorant moins connu aux effets bénéfiques inexploités sur la santé
Historiquement, le tréhalose s'est retrouvé dans notre alimentation principalement par le biais d'aliments naturels, mais au milieu des années 1990, une nouvelle méthode de production est apparue.
Les fibres nuisent-elles à votre santé intestinale ?
Jennifer Scribner a commencé à adopter un mode de vie végétarien à l'âge de 16 ans après avoir lu un livre sur les effets néfastes de la consommation de viande sur la planète et sur la santé des individus.
La stévia peut avoir des effets secondaires sur le microbiome intestinal et le cerveau
La stévia, connue pour son absence de calories et ses bienfaits potentiels, tels que la réduction de la tension artérielle et de la glycémie , est souvent considérée comme un excellent substitut du sucre.
Quelle est la cause de l’augmentation du nombre de cancers du côlon chez les jeunes adultes ?
Un rapport récemment publié par l'American Cancer Society met en évidence une statistique prometteuse : la mortalité due au cancer est en baisse, et ce depuis des décennies.
